Hieronta:
30 min 30€
45 min 40€
60 min 50€
75 min. 60€
90 min 70€
120 min 90€
Stressiniskahieronta:
30 min 33€
45 min 43€
60 min 53€
Stressiniskahieronta on tehokas täsmähoito jännittyneen niska-hartiaseudun alueelle. Käsittelemme tässä
hoidossa enemmän niskaa ja hartia-aluetta emme alaselkää.
Hieronta laukaisee tehokkaasti lihaskramppeja ja jännitystiloja lämmittäen, hoitaen ja elvyttäen tukkoista
lihasta sekä kiihdyttäen aineenvaihduntaa.
Parhaimmat ja pitkäkestoisimmat tulokset saadaan uusimalla hieronta useasti lyhyen aikavälin sisällä,
jolloin uusia jännitystiloja ei pääse syntymään.
Hoito sopii erinomaisesti esimerkiksi päätteellä työskenteleville ja muille niskajännityksistä kärsiville.
Hyödyt:
Stressiniskahieronta kohottaa mielialaa
laukaisee lihasjännityksiä
lievittää kipua
parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
poistaa stressiä
palauttaa työ -ja toimintakyvyn
Stressiniskahieronta on niska-hartiaseudun tehokäsittely, jolla helpotetaan oloa ja kohotetaan mielialaa!
Hoidon aikana voit vain olla ja levätä, ladata akkuja. Hoito lievittää tehokkaasti niin fyysisen kuin psykkisen
stressin tuomia jännitystiloja.
Kuumakivihieronta:
45 min 50€
60 min 60€
90 min 80€
120 min 98€
Rentouttava kuumakivihieronta on stressiä laukaiseva ja nautinnollinen hetki keholle ja mielelle.
Kuumakivihieronta on eri kokoisilla, sileäksi hiotuilla lämpimillä basalttikivillä sekä vartaloöljyllä tehtävä
ihana, syvärentouttava ja lihasjännityksiä laukaiseva hyvänolonhoito. Hoito aktivoi aineenvaihduntaa ja
lymfanestekiertoa. Hieronta on miellyttävää ja kivutonta. Lämpö menee syvemmälle kudoksiin joka myös
auttaa rentouttamaan lihaksia.
Mikä ovat kuumakivihieronnan vaikutukset?
Hieronnassa lämpö vaikutta syvälle lihaksiin, jolloin vaikutus on moninkertainen tavalliseen hierontaan
verrattuna.
Lämpö on ihanteellinen apu lihaskivun ja -jännityksen lievittämiseen kehossa, lihaskireydet poistuvat.
Lämpö ja energia lisäävät aineenvaihduntaa iholla, kehon verenkiertoa ja lymfaa.
Lymfakierto kiihtyy.
Kuona-aineet poistuvat tehokkaammin.
Kuumakivihieronta on tehokas menetelmä stressitasojen lievittämiseen, keho ja mieli rentoutuvat.
Helpottaa uupumusta ja unettomuutta.
Hoitavan öljyn kanssa hoitaa ihoa.
Kenelle kuumakivihieronta sopii?
Kuumakivihieronta sopii kaikille, joille sopii myös perinteinen hieronta.
Milloin kuumakivihierontaan ei voi tulla?
Kuumakivihieronnan kontraindikaatioita eli vasta-aiheita ovat kaikki sairaudet, joissa lämmönsietokyky ja
tunto ovat alentuneet joko paikallisesti tai kokonaisvaltaisesti. Hierontaa ei tehdä suonikohjuihin, vaikea-
asteiselle diabeetikoille, sydänsairaille eikä mielellään ohentuneelle iholle. Normaalit hieronnan vasta-
aiheet ovat esteenä myös kuumakivihieronnalle. Tällaisia vasta-aiheita ovat tarttuva ihosairaus, tulehdus,
kuume, flunssa.
Kylmäkivihieronta:
30 min 40€
45 min 50€
60 min 60€
Kylmäkivihieronta on pakkasesta otetuilla kivillä tehtävä energisoiva, syvärentouttava, lihasjännityksiä laukaiseva elämys. Kylmillä kivillä ja öljyn avulla tehtävä hieronta laukaisee lihasjännityksiä sekä stressiä tehokkaasti, lisäksi hoito aktivoi kehon aineenvaihduntaa. Saat vau-elämäksen ja olet kuin avanossa käynyt tämän jälkeen.
Tehokas imukuppihieronta:
30 min 35€
45 min 45€
60 min 65 €
90 min 95€
Imukuppihieronta muun hoidon yhteyteen lisättynä: 15min. 15€
Mitä on imukuppihieronta?
Imukuppihieronta on erittäin tehokas hoitomuoto, joka on ollut osa sekä kiinalaista että länsimaista
lääketiedettä jo satoja vuosia. Imukuppihieronnassa eli kuivakuppauksessa kuppien hoitava vaikutus
perustuu alipaineeseen, jota saadaan aikaan painamalla kuppia keskeltä, kun se on iholla. Hoito ei riko ihoa,
kuten perinteinen kuppaus. Hoidossa käytetään silikonisia kuppeja, joten ne soveltuvat myös luonnonkumi-
allergisille.
Toiminta:
Alipaineella saadaan tilaa ihon alla oleviin kudoksiin ja aineenvaihdunta paranee sekä liikkuvuus lisääntyy.
Samalla hoidetaan tietenkin lihaksia ja kireyksiä. Imukuppihieronta nopeuttaa hoitotuloksen saamista.
15 minuutin hoito vastaa noin tunnin kestävää perinteistä hierontaa.
HUOM! Kuppauksesta voi tulla mustelmia tai pieniä verenpurkaumia ihoon, ne paranevat noin viikossa.
Mitkä ovat kuivakuppauksen hyödyt?
Rentouttaa lihaksia ja mieltä̈, parantaa aineenvaihduntaa ja nestekierto virkistyy, kuona-aineet lähtevät
liikkeelle, vähentää turvotusta, parantaa liikkuvuutta (notkistaa arpikudosta ja sidekudos saa
kimmoisuutta), aktivoi immuunijärjestelmää, helpottaa lihas- ja lihaskalvojännitystä nopeasti.
Onko mitään estettä hoitoon?
Heikko terveydentila ja tulehdustilat, sydänsairaudet, syöpä, anemia tai verenohennuslääkityksen käyttö,
raskaus, vanhukset joilla ohentunut iho, vaikea diabetes.
Päänhieronta n. 30 min 35€
Hoito tehdään hoitopöydällä vatsa- sekä selinmakuulla. Hoidossa vuorotellaan tehokkaita ja nopeatempoisia liikkeitä sekä rauhoittavia ja pehmeitä otteita. Saat myös uuden kampauksen eli varaathan kamman muukaan. Otteita on myös intialaisesta päänhieronnasta. Erittäin rentouttava hoito. Halutessasi voit kysyä lyhyempää tai pidempää hoitoaikaa tai yhdistettynä toiseen hoitoon.
Relax hiuspohjahieronta n.45min 47€ n.60min 58 €
Hoito tehdään hoitopöydällä vatsa- sekä selinmakuulla. Hoito sisältää mm. hiusten harjausta, kampaamista, hiuspohjan stimulointia sekä otteita intialaisesta päänhieronnasta. Hoito voidaan tehdä hiuspohjaa stimuloivalla öljyllä, jonka peset kotona pois tai hoito voidaan tehdä myös ilman öljyä.
Kasvo- ja päänhieronta n. 45min 52€
Käsin tehtävä kasvohieronta rentouttaa lihaksia ja tukee kasvojen verenkiertoa, mikä taas auttaa ihoa palautumaan ja toipumaan ympäristön stressitekijöiltä. Kasvo- ja päähieronnassa hoito tehdään hoitopöydällä selinmakuulla. Hoitoalueina niska, pää, dekoltee, hartiat sekä kasvot. Jännitämme usein huomaamatta kasvoja, mikä voi aiheuttaa kipua, kireyttä ja jäykkyyttä. Tässä hoidossa kasvojen lihakset saavat elvyttävän ja rauhoittavan käsittelyn. Käsin tehtävässä päähieronnassa vuorotellaan tehokkaita ja nopeatempoisia liikkeitä sekä rauhoittavia ja pehmeitä otteita. Tämä rentouttaa ja auttaa myös päänsärkyyn sekä migreeniin. Halutessasi voit kysyä pidempää hoitoaikaa tai yhdistämistä toiseen hoitoon.
Relax kasvo+ hiuspohjahieronta n.60 min. 69€
Hoito tehdään hoitopöydällä vatsa- sekä selinmakuulla. Hoitoalueina niska, pää, dekoltee, hartiat sekä kasvot. Kasvohieronta rentouttaa lihaksia ja tukee kasvojen verenkiertoa, mikä taas auttaa ihoa palautumaan ja toipumaan ympäristön stressitekijöiltä. Tässä hoidossa käytämme mm. kasvoille kasvopalloa, joka rauhoittaa stressiä ja rentouttaa lihaksia, kasvorullaa, joka edistää mikroverenkiertoa, ehkäisee juonteiden ja ryppyjen muodostumista sekä vähentää turvotusta. Lihakset saavat elvyttävän ja rauhoittavan käsittelyn. Hiuspohjahieronta sisältää hiusten harjausta, kampaamista, hiuspohjan stimulointia sekä otteita intialaisesta päänhieronnasta. Hoito voidaan tehdä hiuspohjaa stimuloivalla öljyllä, jonka peset kotona pois tai hoito voidaan tehdä myös ilman öljyä. Tämä hoito on erittäin rentouttava ja auttaa myös päänsärkyyn sekä migreeniin.