
Hieronta:
30 min 32€
45 min 42€
60 min 52€
75 min. 62€
90 min 72€
120 min 92€
Stressiniskahieronta:
30 min 35€
45 min 45€
60 min 55€
Stressiniskahieronta on tehokas täsmähoito jännittyneen niska-hartiaseudun alueelle. Käsittelemme tässä
hoidossa enemmän niskaa ja hartia-aluetta emme alaselkää.
Hieronta laukaisee tehokkaasti lihaskramppeja ja jännitystiloja lämmittäen, hoitaen ja elvyttäen tukkoista
lihasta sekä kiihdyttäen aineenvaihduntaa.
Parhaimmat ja pitkäkestoisimmat tulokset saadaan uusimalla hieronta useasti lyhyen aikavälin sisällä,
jolloin uusia jännitystiloja ei pääse syntymään.
Hoito sopii erinomaisesti esimerkiksi päätteellä työskenteleville ja muille niskajännityksistä kärsiville.
Hyödyt:
Stressiniskahieronta kohottaa mielialaa
laukaisee lihasjännityksiä
lievittää kipua
parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
poistaa stressiä
palauttaa työ -ja toimintakyvyn
Stressiniskahieronta on niska-hartiaseudun tehokäsittely, jolla helpotetaan oloa ja kohotetaan mielialaa!
Hoidon aikana voit vain olla ja levätä, ladata akkuja. Hoito lievittää tehokkaasti niin fyysisen kuin psykkisen
stressin tuomia jännitystiloja.
Kuuma- tai kylmäkivihieronta:
45 min 52€
60 min 62€
75 min 72€
90 min 82€
120 min 100 €
Rentouttava kuumakivihieronta on stressiä laukaiseva ja nautinnollinen hetki keholle ja mielelle.
Kuumakivihieronta on eri kokoisilla, sileäksi hiotuilla lämpimillä basalttikivillä sekä vartaloöljyllä tehtävä
ihana, syvärentouttava ja lihasjännityksiä laukaiseva hyvänolonhoito. Hoito aktivoi aineenvaihduntaa ja
lymfanestekiertoa. Hieronta on miellyttävää ja kivutonta. Lämpö menee syvemmälle kudoksiin joka myös
auttaa rentouttamaan lihaksia.
Mikä ovat kuumakivihieronnan vaikutukset?
Hieronnassa lämpö vaikutta syvälle lihaksiin, jolloin vaikutus on moninkertainen tavalliseen hierontaan
verrattuna.
Lämpö on ihanteellinen apu lihaskivun ja -jännityksen lievittämiseen kehossa, lihaskireydet poistuvat.
Lämpö ja energia lisäävät aineenvaihduntaa iholla, kehon verenkiertoa ja lymfaa.
Lymfakierto kiihtyy.
Kuona-aineet poistuvat tehokkaammin.
Kuumakivihieronta on tehokas menetelmä stressitasojen lievittämiseen, keho ja mieli rentoutuvat.
Helpottaa uupumusta ja unettomuutta.
Hoitavan öljyn kanssa hoitaa ihoa.
Kenelle kuumakivihieronta sopii?
Kuumakivihieronta sopii kaikille, joille sopii myös perinteinen hieronta.
Milloin kuumakivihierontaan ei voi tulla?
Kuumakivihieronnan kontraindikaatioita eli vasta-aiheita ovat kaikki sairaudet, joissa lämmönsietokyky ja
tunto ovat alentuneet joko paikallisesti tai kokonaisvaltaisesti. Hierontaa ei tehdä suonikohjuihin, vaikea-
asteiselle diabeetikoille, sydänsairaille eikä mielellään ohentuneelle iholle. Normaalit hieronnan vasta-
aiheet ovat esteenä myös kuumakivihieronnalle. Tällaisia vasta-aiheita ovat tarttuva ihosairaus, tulehdus,
kuume, flunssa.
Kylmäkivihieronta:
Kylmäkivihieronta on pakkasesta otetuilla kivillä tehtävä energisoiva, syvärentouttava, lihasjännityksiä laukaiseva elämys. Kylmillä kivillä ja öljyn avulla tehtävä hieronta laukaisee lihasjännityksiä sekä stressiä tehokkaasti, lisäksi hoito aktivoi kehon aineenvaihduntaa. Saat vau-elämäksen ja olet kuin avanossa käynyt tämän jälkeen.
Tehokas imukuppihieronta:
30 min 37€
45 min 47€
60 min 57 €
75 min 67 €
90 min 95€
120 min 97 €
Imukuppihieronta muun hoidon yhteyteen lisättynä: 15min. 17€
Mitä on imukuppihieronta?
Imukuppihieronta on erittäin tehokas hoitomuoto, joka on ollut osa sekä kiinalaista että länsimaista
lääketiedettä jo satoja vuosia. Imukuppihieronnassa eli kuivakuppauksessa kuppien hoitava vaikutus
perustuu alipaineeseen, jota saadaan aikaan painamalla kuppia keskeltä, kun se on iholla. Hoito ei riko ihoa,
kuten perinteinen kuppaus. Hoidossa käytetään silikonisia kuppeja, joten ne soveltuvat myös luonnonkumi-
allergisille.
Toiminta:
Alipaineella saadaan tilaa ihon alla oleviin kudoksiin ja aineenvaihdunta paranee sekä liikkuvuus lisääntyy.
Samalla hoidetaan tietenkin lihaksia ja kireyksiä. Imukuppihieronta nopeuttaa hoitotuloksen saamista.
15 minuutin hoito vastaa noin tunnin kestävää perinteistä hierontaa.
HUOM! Kuppauksesta voi tulla mustelmia tai pieniä verenpurkaumia ihoon, ne paranevat noin viikossa.
Mitkä ovat kuivakuppauksen hyödyt?
Rentouttaa lihaksia ja mieltä̈, parantaa aineenvaihduntaa ja nestekierto virkistyy, kuona-aineet lähtevät
liikkeelle, vähentää turvotusta, parantaa liikkuvuutta (notkistaa arpikudosta ja sidekudos saa
kimmoisuutta), aktivoi immuunijärjestelmää, helpottaa lihas- ja lihaskalvojännitystä nopeasti.
Onko mitään estettä hoitoon?
Heikko terveydentila ja tulehdustilat, sydänsairaudet, syöpä, anemia tai verenohennuslääkityksen käyttö,
raskaus, vanhukset joilla ohentunut iho, vaikea diabetes.
Päänhieronta n. 30 min 37€
Hoito tehdään hoitopöydällä vatsa- sekä selinmakuulla. Hoidossa vuorotellaan tehokkaita ja nopeatempoisia liikkeitä sekä rauhoittavia ja pehmeitä otteita. Saat myös uuden kampauksen eli varaathan kamman muukaan. Otteita on myös intialaisesta päänhieronnasta. Erittäin rentouttava hoito. Halutessasi voit kysyä lyhyempää tai pidempää hoitoaikaa tai yhdistettynä toiseen hoitoon.
Kasvo- ja päänhieronta n. 45min 54€
Käsin tehtävä kasvohieronta rentouttaa lihaksia ja tukee kasvojen verenkiertoa, mikä taas auttaa ihoa palautumaan ja toipumaan ympäristön stressitekijöiltä. Kasvo- ja päähieronnassa hoito tehdään hoitopöydällä selinmakuulla. Hoitoalueina niska, pää, dekoltee, hartiat sekä kasvot. Jännitämme usein huomaamatta kasvoja, mikä voi aiheuttaa kipua, kireyttä ja jäykkyyttä. Tässä hoidossa kasvojen lihakset saavat elvyttävän ja rauhoittavan käsittelyn. Käsin tehtävässä päähieronnassa vuorotellaan tehokkaita ja nopeatempoisia liikkeitä sekä rauhoittavia ja pehmeitä otteita. Tämä rentouttaa ja auttaa myös päänsärkyyn sekä migreeniin. Halutessasi voit kysyä pidempää hoitoaikaa tai yhdistämistä toiseen hoitoon.
KOSMETOLOGISET HOIDOT
Pika-pika kasvohoito noin 30min. 42€
Hoito sisältää kasvojen alkupuhdistuksen, naamion, pienen hieronnan ja loppuvoiteen. Sopii iholle, jolla ei ole erityistarpeita.Halutessasi voit kysyä pidempää hoitoaikaa tai yhdistämistä toiseen hoitoon.
Perus kasvohoito noin 45min. 62€
Hoito sisältää kasvojen alkupuhdistuksen, naamion, pienen hieronnan ja loppuvoiteen. Peruskasvohoito on ihonhoidon perushoitomenetelmä, joka on suunniteltu puhdistamaan, kosteuttamaan ja ravitsemaan ihoa. Se sopii lähes kaikille ihotyypeille ja tarjoaa raikkaan, pehmeän ja tasapainoisen ihon tunteen. Hoito räätälöidään yksilöllisesti valitsemalla sinulle sopivat tuotteet. Hoidon kesto noin 45min. Hoidon voi yhdistää hierontaan myös varaamalla 2 aikaa peräkkäin. Silloin kannattaa ottaa huomioon että aika on 15 min. lyhyempi kuin kalenterissa kun hoitojen välissä oleva tauko jää pois.
Hellivä kasvohoito noin 60 min. 67€
Hoitoon kuuluu alkupuhdistus, kuorinta, naamio, hieronta ja loppuvoide.Hoito puhdistaa, kosteuttaa,kirkastaa ihoa, ravitsee, hemmottelee sekä rentouttaa.Hellivä kasvohoito sopii sinulle, jolla ei ole ihossa epäpuhtauksia, vaan haluat nauttia rentouttavasta hetkestä.Hellivä kasvohoito on hemmottelua ja kokonaisvaltaista rentoutumista samalla kun ihoasi hoidetaan. Saat hyvän syyn pysähtyä hetkeksi. Halutessasi voit kysyä lyhyempää tai pidempää hoitoaikaa tai yhdistämistä toiseen hoitoon.
Hoitoon kuuluu alkupuhdistus, kuorinta, naamio, hieronta ja loppuvoide.Hoito puhdistaa, kosteuttaa,kirkastaa ihoa, ravitsee, hemmottelee sekä rentouttaa.Hellivä kasvohoito sopii sinulle, jolla ei ole ihossa epäpuhtauksia, vaan haluat nauttia rentouttavasta hetkestä.Hellivä kasvohoito on hemmottelua ja kokonaisvaltaista rentoutumista samalla kun ihoasi hoidetaan. Saat hyvän syyn pysähtyä hetkeksi. Halutessasi voit kysyä lyhyempää tai pidempää hoitoaikaa tai yhdistämistä toiseen hoitoon.
Timattihionta noin 45 min.72€
Timanttihionta sisältää alkupuhdistuksen, timanttihionnan, naamion, pienen hieronnan ja loppuvoiteen. Timanttihionta on ihon hellävaraista mekaanista kuorintaa timanttikärjellä varustetulla hiontalaitteella. Timanttihionnassa eli timanttikuorinnassa ihon uloimmasta pintakerroksesta hiotaan kuollut pintasolukko pois. Hoidon avulla saa sileän ja tasaisen näköisen ihon. Timanttihionta on ihoa uudistava, tasoittava, kirkastava ja epäpuhtauksia ja tukkeumia poistava laitehoito. Timanttihionta tasoittaa pintajuonteita, pinnallisia aknearpia sekä pigmenttimuutoksia ja ihon väriä. Sen avulla voidaan hoitaa myös laajentuneita ihohuokosia tai auringon vahingoittamaa ihoa. Lisäksi ihon aineenvaihdunta ja verenkierto paranevat. Hionta myös parantaa hoito- ja tehoaineiden imeytymistä ihoon.Ei sovi couperosaiholle. Timanttihionta sopii erityisesti elottomalle, karhealle ja samealle iholle. Hoidon avulla saat sileän ja tasaisen näköisen ihon.
Timanttihionnan kontraindikaatiot ovat erittäin ohut ja herkkä iho, pahanlaatuiset ihonmuutokset, psoriaasi, herpes, syöpä.
Parhaat hoitotulokset saavutetaan sarjahoitona (useimmiten 5–12 hoitokertaa). Samaa aluetta, esimerkiksi kasvoja, voidaan hoitaa enintään kerran viikossa. Ylläpitäviä hoitoja tehdään kuukausittain tai kerran puolessa vuodessa. Hoitotiheys riippuu hoidettavasta alueesta.
Ohjeita hoidon jälkeen:
Seuraavat 4-7 päivää (tärkeitä tiivistä sarjahoitoa tehtäessä) Vältä liiallista lämpöä ja suoraa altistumista auringolle. Suojaa iho auringolta riittävän korkealla suojakertoimella – käsittely voi lisätä valoherkkyyttä. Älä nypi tai revi kuoriutuvaa ihoa. Ihon kuoriutuminen hoidon jälkeen on erittäin harvinaista, mutta mahdollista. Älä käytä A-vitamiinivoiteita (Retin-A/Renova) hoitoa seuraavien 7 päivän aikana. Älä käy elektrolyysihoidoissa, älä ota kollageenipistoksia, äläkä poista tai poistata ihokarvoitusta hoidetulta alueelta vahaamalla tai muilla menetelmillä noin 5 päivän aikana. Keskeytä muiden ihoa kuorivien kotihoitotuotteiden käyttö. Älä käytä myöskään pesukinnasta tai muita mekaanisesti kuorivia välineitä. Vältä kuumaa suihkua hoidetulla alueella. Älä myöskään käy saunassa, höyrysaunassa, porealtaassa tai muissa vastaavissa. Vältä hikoilua Käytä ihoa kosteuttavia tuotteita hoidon jälkeen runsaasti – iho saattaa kuivahtaa käsittelyn jälkeen.
Rentouttava kasvojen- ja decoltee-alueen lymfahieronta noin 60 min. 77€
Hoitoon kuuluu alkupuhdistus, lymfahieronta käsin rentouttavalla öljyllä.Lymfahieronta vaikuttaa koko elimistön lymfakiertoon paikallisestikin tehtynä, eli kasvolymfakin on kokonaisvaltainen hoito. Kasvolymfahoidon höyhenenkevyt pumppaus parantaa elimistön imunestekiertoa, minkä seurauksena: aineenvaihdunta paranee, kuona-aineet lähtevät liikkeelle, ihosolujen ravinteiden ja hapen saanti paranee, ylimääräinen neste poistuu ja turvotus vähenee. Kasvolymfa on erinomainen anti-age-hoito ikääntyvälle iholle ja soveltuu kaikille ihotyypeille myös couperosa-iholle.
Kasvolymfahoidon kosmeettiset vaikutukset: virkistää ja elvyttää ihon toimintoja, ihosolujen uusiutuminen nopeutuu, iho kiinteytyy, ja ihon värin paranee.Hoito on hellää, rauhoittavaa, mutta tehokasta.Sarjahoidolla saadaan pysyvämmät tulokset( esim. 5x2vkon. aikana), mutta yhdelläkin hoitokerralla voidaan saada jo aikaan näkyviä tuloksia.Hoidon jälkeen on syytä levätä hetki ja juoda runsaasti vettä.Hoidon jälkeen saa myös usein varautua käymään hieman tiheämmin vessassa.Halutessasi voit kysyä lyhyempää hoitoaikaa tai yhdistettynä toiseen hoitoon.
Rentouttava hieronta sopii stressaantuneelle keholle ja mielelle sekä tuo hemmottelua arkeen. Hieronta vilkastuttaa aineenvaihduntaa, helpottaa lihasjännityksiä ja rauhoittaa kehoa ja mieltä.Hoito on hellää, rauhoittavaa, mutta tehokasta.Hoidon jälkeen on syytä levätä hetki ja juoda runsaasti vettä. Hoidon jälkeen saa myös usein varautua käymään hieman tiheämmin vessassa.
HOITOSETIT:
Stressless:
60 min: kuumakivihieronta + päähieronta + hieronta (puolivartalo) = 67€
90 min: kuumakivihieronta + päähieronta + hieronta (kokovartalo) = 87€
Tervetuloa hoitoihin!
Anne Mäntynen
SKY-kosmetologi ja koulutettu hieroja
Hierontapiste Laguuni
Uhrikivenkatu 7
13130 Hämeenlinna
puh. 040-4710646 /txt/ whatsapp
laguuni@gmail.com
www.vello.fi/hierontapistelaguuni
(nettiajanvaraus)
Huom! Oikeudet hinnanmuutoksiin pidätetään.
Hoidot tehdään räätälöidysti asiakkaalle hänen toiveiden mukaan!
© 2015. Hierontapiste Laguuni. All Rights Reserved.